Description du service

Retraite Yoga-Méditation (Français) 6 au 8 juin 2025 Recherches tu un temps intime avec toi même afin de te ressourcer et refaire le plein? Viens te joindre à nous pour une belle retraite yoga-méditation 🧘‍♀️ (aucune expérience nécessaire, yoga adapté pour tous les niveaux) Le beau sanctuaire du Camp Ectus situé à Petit-Rocher, N.B. t'attends avec une vue exceptionnelle de la Baie des Chaleur. C'est un endroit féerique🧚‍♀️ avec une belle plage, sentiers dans le bois, et espace yoga entoure de la mer avec le son des vagues🌊 inclut: 🧘‍♀️ yoga et meditation 🎶 concert bols himalayans (invite special - donald boucher) 🥗repas sante 🏡 logement (2-4 par chalet) ⛱️acces a une belle plage 👣 sentiers dans le bois Arrivé le vendredi à partir de 4pm, départ dimanche 11am ( le souper d'acceuil sera servi a 6pm) HORAIRE Vendredi: 4h00pm-6h00 - arrivée des participants 6h00pm-7h00pm - souper 7h30pm-8h00pm -cérémonie d'ouverture 8h15pm-8h45pm - introduction à la méditation 🔥feu de joie sur la plage, si la temperature le permet Samedi: 6h30-6h50 - méditation en silence 7h00-7h15 - pranayama (exercise de respiration) 7h30-8h30 yoga en douceur 9h00-10h00 - petit-déjeuner 10h00-10h45 - méditation en action dans la nature 12h00-1h00 - dîner 1h00-3h30 - explore - repos 3h30-4h30 - yoga 6h00-7h00 - souper 8h15-méditation guidee et en silence 🔥feu de joie sur la plage, si la temperature le permet Dimanche: 6h30-6h50 - méditation en silence 7h00-7h15 - pranayama (exercise de respiration) 7h30-8h30 yoga en douceur 9h00-10h00 - petit-déjeuner 10h00-10h30 - cérémonie de clôture pour la retraite 11h00am - départ *Toute les activités sont optionnels (maximum 20 participants par retraite) Cout: 1- retraite fin de semaine: (2 nuits) : $395 ( $350 si paye avant le 1 mai, 2025) ( inclut 5 repas santé, collations à volonté, 4 sessions de yoga, méditation) 2- journée complète-samedi 7 juin: (sans hébergement):$195 (inclut 3 repas, 2 sessions de yoga, méditation, acces au site ) * samedi 6pm-9pm * Le logement et tous les repas végétariens sont inclus Coach Holistique: Sylvie Léger + 20 ans d'expérience! (professeure de yoga, naturopathe et conférenciere) *RÉSERVE TA PLACE AUJOURD'HUI 1-506-546-2227 , facebook ou courriel Etransfert: atlanticbodymindbalance@hotmail.com Au plaisir de partager!